La souffrance au travail est un phénomène qui touche de nombreux salariés, quelle que soit leur activité ou leur statut. Elle peut prendre de nombreuses formes allant du stress et la dépression à l’épuisement professionnel total. Elle peut avoir de graves répercussions sur la santé physique et mentale de l’individu, mais aussi sur le fonctionnement des organisations et la performance économique. Dans les cas les plus extrêmes, elle peut même conduire au suicide. Face à cette souffrance, il est possible d’agir pour se libérer de son emprise et retrouver du sens et du plaisir dans son activité professionnelle. Il s’agit de mettre en place des actions de prévention et gestion de la souffrance qui implique tous les acteurs de l’entreprise que ce soit le travailleur lui-même, la direction, les RH, les représentants du personnel ou encore les managers. C’est ce que nous allons voir dans cet article.
Identifier les sources de souffrance et les exprimer
La première étape pour faire face à la souffrance est d’identifier les causes. Il peut s’agir de contraintes liées au travail lui-même, à l’environnement, aux relations, ou à l’organisation du travail. Il est important de prendre conscience de tout ce qui peut amener à souffrir. Il est également essentiel d’exprimer ses difficultés et ses besoins à son entourage professionnel comme au manager, aux collègues ou au représentant du personnel, etc. cela permet de trouver des solutions adaptées et de bénéficier d’un soutien moral et social. Rester seul face à sa souffrance ou la minimiser n’est jamais une bonne idée.
Prendre soin de sa santé physique et mentale (...)
Développer ses ressources personnelles et professionnelles (...)
Solliciter un accompagnement psychologique (...)
Favoriser la participation des salariés
Le manque de communication et de concertation au sein de l’entreprise est souvent source de tension (...)
Ouvrir le dialogue et l’écoute entre les travailleurs (...)
Améliorer l’organisation du travail et la qualité de vie au travail (...)
Développer des forces et des talents (...)
Reconnaître et valoriser le travail accompli (...)
Combattre les violences qui blessent et qui tuent (...)
Lire aussi :
– (Frustration magazine)
Comment la France est devenue championne de la souffrance au travail
Le 28 avril dernier, le journal l’Humanité sortait les statistiques d’Eurostat (l’INSEE de l’Union Européenne) sur la mortalité au travail : la France est largement en tête, avec une mortalité deux fois supérieure à la moyenne européenne. L’info n’a été que très peu reprise, et la plupart de nos grands médias, toujours prompts à dénoncer les « retards » de la France vis-à-vis de ses voisins, ne s’y sont pas intéressés. La mort au travail et plus largement la souffrance au travail sont un véritable tabou médiatique : les accidents mortels surviennent en moyenne deux fois par jour. En moyenne, chaque jour, 90 personnes subissent un accident grave qui leur laisse des séquelles à vie. Qui en parle ? Pas grand-monde. Qui se demande comment nous en sommes arrivés là ? Quasiment personne. Et pour cause, se demander pourquoi on meurt et on souffre autant au travail en France, c’est mettre en accusation les trois derniers gouvernements, sarkozyste, socialiste et macroniste, qui ont détricoté le droit à la santé au travail. C’est mettre en évidence la responsabilité du patronat dans ce triste record. Bref, c’est mettre en lumière le fait que la lutte des classes ne se joue pas seulement dans les manifestations de rue et leur répression, mais bien aussi dans la façon dont nos corps sont traités au travail, par la bourgeoisie et ses représentants. (...) (...)