Une alimentation saine est globalement bénéfique pour la santé, mais certaines études poussent la recherche plus loin. C’est le cas de chercheurs canadiens qui ont révélé qu’une alimentation saine pouvait réduire les risques de crise cardiaque liés aux prédispositions génétiques.

(...) Même si les conclusions ne suggèrent pas qu’une alimentation saine puisse surmonter tous les variables, elle laisse penser que l’on peut maîtriser davantage sa santé cardiaque qu’on le croit.

Les maladies du cœur font partie des premières causes de mortalité à travers le monde, mais la bonne nouvelle est qu’on peut en réduire les risques en mangeant sainement, en faisant du sport régulièrement, en arrêtant de fumer et en prenant garde au stress. (...) Wikio