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Futura Sciences
Travailler pendant son temps libre nuit à la santé
Article mis en ligne le 6 octobre 2014
dernière modification le 27 septembre 2014

Dans une étude englobant 57.000 employés européens, environ la moitié travaillaient chez eux en dehors des heures prévues dans leur contrat. Cet excès de zèle les soirs et week-ends pourrait favoriser des problèmes de santé : troubles cardiaques, angoisse, fatigue, insomnie, maux de tête…

Grâce à l’évolution des technologies de l’information, chacun peut rester joignable 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7. Smartphones et tablettes permettent de consulter ses emails et documents de travail le week-end ou de recevoir des appels professionnels en dehors des heures de bureau.

Ceci pourrait accentuer la pression sur les salariés pour qu’ils restent joignables même en dehors de leurs heures de travail, voire pour qu’ils fassent un peu de leur travail chez eux, le week-end… Le travail à la maison pourrait alors interférer avec les rythmes biologiques du sommeil ou la vie sociale. (...)